ナイトブラって夜、寝る時だけ？と疑問に思ったことがないですか？
日常的に使いたい！
でも使っていいのかな…？と不安になります。
私もナイトブラを使い始めたころは
昼間と寝る時のブラを変えないといけないのかな？と考えたことがあります。
特にナイトブラ初心者の人は気にするポイントだと思います。
実はナイトブラは昼夜兼用して使っても大丈夫！
実際に私もナイトブラを昼夜兼用しているので
実体験を混ぜながら解説できるという事を教えたくて記事にしてみました。
ここでは
- ナイトブラを昼間もつけていいメリットやデメリット
- もしナイトブラを昼間も付けていいとなったらどんな選び方をしたらいい？
- 昼夜兼用つけても大丈夫！なオススメナイトブラを紹介！
など、ナイトブラを昼間着用してもいいポイントをご紹介します！
ナイトブラを日中の昼用ブラとして使うメリット
ナイトブラを昼間につけても大丈夫なことはわかりました。
しかしナイトブラを昼間着用することによってメリット・デメリットなポイントがあるのか。
メリット・デメリットなポイントを交えながら紹介します。
メリット１：バストの横流れを防げ
寝ている時よりも、昼間仕事や家事をしている時のが活動的に動くため
予想しているよりもバスト崩れが起きやすい原因は多々あります。
昼間バストへかかる重力の向きは一定方向のため
アンダーバストの部分でバストを支え、重力を分散することができればいいので
下から支える力の強いワイヤー入りブラが重宝されます。
注意ポイント
しかし昼用ブラはバストの横流れを防げる設計になっていないため
ブラがずれると同時にバスト崩れも同時進行で起きてしまいます。
その点ナイトブラは脇高設計などバストの横流れを防ぎ、重力からバストを全体的にカバーしてくれるため安心感が違います。
メリット２：脂肪は形状記憶する特徴があるので、お椀型の胸にの補正効果が高まる
ポイント
バストは９割皮下脂肪、１割乳腺で構成されています。
そしてバストの土台は大胸筋であり、筋肉の上に脂肪が乗って形作っています。
脂肪の特徴は流動性があり形状記憶する性質があります。
入浴中や入浴後にバストマッサージをし、ほぐれた脂肪をバストポジションへ移動させることができます。
そしてバストへ流した脂肪をナイトブラで固定させ、記憶させることによってバストアップを可能にすることができます。
もちろん昼間でも脂肪は固定させるものがないと、流れてしまうため
脂肪にバストポジションを記憶させ
ナイトブラの補正効果を利用しおわん型のキレイなバストを作り上げることができます。
上下左右への揺れが防げるのでバスト崩れを防げる
昼間バストへかかる重力は一定ですが、スポーツなど運動することによって
揺れのダメージがバストへ加わってきます。
ナイトブラの場合、寝ている時の寝返りや仰向け時にバスト崩れが起きないような機能があるため
シンプルかつフロントホックなどの留め具がないナイトブラは、スポーツブラとして兼用されることが多いです。
Viage（ヴィアージュ）やモテフィットなどはスポーツブラとして、昼間使えるナイトブラと良い口コミが多いです。
紐（ストラップ）が太目なので肩こりしにくい
バストの重さを支えるための紐（ストラップ）ですが、バストの大きい人ほど肩こりになりやすいと言われています。
肩こりの大きな原因は、ブラのストラップが細く肩に負担がかかることです。
ナイトブラのほとんどは紐（ストラップ）が太めに作られていて
着圧感を重視したものが多いため、肩への負担が少なくなっています。
伸縮性の高い素材を使用していることが多いため、昼間でもナイトブラを愛用している人は多いです。
ナイトブラを日中の昼用ブラとして使うデメリット
ナイトブラによってはバストが汗で蒸れやすくなる
ナイトブラに使用されている生地によっては通気性がよくないデメリットがあります。
そのため昼間汗をかきやすい時はバストが蒸れやすく、肌トラブルを引き起こしやすくなります。
ヨガやフィットネスなどの短時間の運動の場合はすぐ対処できますが
暑い時のナイトブラを付けて外出されるのは、なるべく控えが方が得策かもしれません。
ワイヤーブラの様な盛りブラ効果が得られない場合も
ワイヤーブラのメリットはバストを下から支え、上向きバストを作りやすくすることができます。
下から支える力や形の良い上向きバストを作りやすく、薄着の時は特にキレイなボディメイクは重要になってきます。
ナイトブラはリラックスして付けることができるのが大前提になっているため
ワイヤーが入っているナイトブラはほとんど見かけたことがありません。
ナイトブラは昼間も付けていいですが、ワイヤーブラのようなバストを盛る様な効果が期待できません。
ナイトブラで盛りブラとして使うこともできる導リメイクアップブラもありますが
大半のナイトブラは盛りブラとして昼間使うことは難しいです。
ナイトブラを昼用ブラとして使うと彼氏にダサイと思われる可能性も
近年ナイトブラの需要は高まっていますが、男性にはナイトブラの認知はまだ少ないと言えます。
そもそも男性はワイヤーブラとナイトブラの区別ができていない場合もあり
ナイトブラのデザインによっては女性でもスポーツブラと区別が分からないナイトブラもあります。
実は男性は女性のファッションに厳しい人が多く、人によってはダサいと思う人も少なくありません。
特に普段魅せることのないブラジャーに関しては、ギャップを求めている場合もあるため気を抜けない部分でもあります。
今ではナイトブラと言われても分からないぐらいオシャレなナイトブラもありますが
人によってはナイトブラは夜つけるだけのものであって
昼間にナイトブラを付けるのはダサいと思う人もいるかもしれません。
選び方を間違えると血行が悪くなることも
ナイトブラによってはフロントホックなどの留め具で補正力やホールド力を調整することができます。
そのためバストポジションを高くすることができるため、盛りブラとしてナイトブラを昼間に着用する人もいます。
しかしナイトブラによっては、フロントホックやベルトによって締め付け感が合わない場合もあります。
カラダに合わないナイトブラを昼間付けることによって
ワイヤーブラと同様血行を阻害する形になるため、オススメができません。
日中付ける昼用ブラとしても使えるナイトブラの選び方
ナイトブラを昼用ブラとして使いたいなら？
どんなナイトブラを選ぶのがベストなの？と疑問に感じる方もいます。
伸縮性が高く、かつホールド力の安定しているナイトブラ
昼間はカラダを積極的に動かしたりすることがメインになるため、バストへのホールド力が大事になってきます。
例え動く回数が少ない時でも、バストへかかる重力の方向が一定になるだけでホールド力や補正力の重要さは変わりません。
ポイント
寝ている時は寝返りや仰向けなど、横になっている体勢がほとんどですが
昼間の様に起きている時は寝ている時とは違い、バストへかかる負担は重力だけではなく揺れもかかってきます。
ホールド力の安定差はワイヤーブラよりもナイトブラの方が適していると考えています。
ホールド力が安定していると言うことは、そのナイトブラの伸縮性の高さも証明されることになります。
通気性が高いナイトブラ
すべてのブラジャーに言えることですが、とにかく暑い時期のブラは谷間に汗をかきやすいんです！
バストサイズ関係なしに、カップ部分は特にパッドを入れているため通気性が一番悪い部分とも言えます。
ナイトブラは寝る時専用に作られた専用ブラなので、どんなに口コミの良いブラでも
季節によっては肌に合わずストレスの原因になりがちです。
もしナイトブラを昼間にも付けれる、使えるものを探したいなら
補正力やホールド力以外にも、通気性の高いナイトブラを選ぶことをオススメします。
肩こりの方は肩紐が太目のナイトブラがラク
女性の悩みのひとつである肩こりは、主にブラジャーがあっていないことと密接に関係しています。
肩紐がズレるというだけで、直さないといけないのはとてもストレスになります。
肩こり防止を考えると肩紐の太さやズレにく差を考えると、快適に付けることができます。
彼氏とのデートの時はおしゃれなナイトブラを選びたい
彼氏とのデートの時でもナイトブラを付けてバストケアをしたい！と考える女性も少なくありません。
だけどお泊りデートの時は特に、見た目にもこだわったナイトブラを選ぶことをオススメします。
お泊りデートの時は特に荷物を減らしたいというところもあるので、ナイトブラを昼間に付けも大丈夫なものを選ぶと
彼氏への印象も良くなると思います。
昼夜兼用できるおすすめのナイトブラ
機能性・付け心地抜群のふんわりルームブラ
| 購入価格 | 通常価格 3,980円（送料別） 2枚セット 7,562円 3枚セット10,746円 5枚セット16,915円 ※2枚セット以上送料無料 |
| サイズ | SS～LLサイズ（最小AA60～最大G70） |
| カラー | 16色 |
ふんわりルームブラは大きめのレースを使用し、アンダーバストの部分には3段のフロントホックがついています。
女性らしいエレガントなデザインと、バストメイクには欠かせない機能を兼ね備えたナイトブラになります。
- ノンワイヤーなのに、フロントホックでI字の谷間を作ることができる。
- お肌に当たる部分はコットン100%を使用し、肌さわりのよい生地に仕上げている。
- 伸縮性が優れているため、脂肪の横流れが少なくラクに着ることができる。
- 他のメーカーにはないサイズ・カラーバリエーションが豊富
ふんわりルームブラと同じカラーのショーツもセット販売されているので、ナイトブラと合わせて昼間着用することができます。
伸縮性とホールド感ならViage（ヴィアージュ）
| 販売価格 | 通常価格 2,980円（送料650円） 2枚セット 5,960円 3枚セット 8,940円 5枚セット 14,900円 ※2枚以上から送料無料・洗濯ネットプレゼント |
| サイズ | S～LLサイズ（最小A60～最大F75） |
| カラー | ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー、クールグレー×グレー、ブラック×グレー |
シンプルなデザインのViage（ヴィアージュ）ナイトブラ。
毎日使えるナイトブラだけど昼間に着用してもバストケア効果は優秀との口コミ評価で高評価を得ています。
ナイトブラとしてではなく、昼間に使いたいならスポブラとしての用途もあります。
- あらゆる方向からバストを中央に寄せ、横流れしにくい設計になっている。
- サイズに合わせてパッドの大きさも変わっているが、理想的な谷間メイクををすることができる。
- 着心地間を重視し、伸縮性のある生地を使用しているため着圧感だけでバストケアできる。
- バスト全体をカバーすることができるため、リラックスタイムやフィットネスにも最適。
肌触りに影響するものを取り除いているため、着心地間はナイトブラの中ではイチバンだと言われています。
ナイトブラを昼間に着用したいけど、シンプルなものを付けたいという方にはとても最適です。
谷間を作り盛りブラ効果も持続する導リメイクアップブラ
| 販売価格 | 通常価格 2,600円 2枚+1セット 5,200円 3枚+1セット 7,800円(プレゼント付き） ※2枚セットから送料無料 |
| サイズ | 【Mサイズ】バスト(80～86cm)、アンダー(平置き60～78cm) 【Lサイズ】バスト(86～93cm)、アンダー(平置き65～85cm) |
| カラー | ブラックのみ |
見た目がナイトブラに見えにくく、昼間着用していても違和感がないのが導リメイクアップブラです。
フロントホックがついてなくても、谷間をキープすることができます。
- 脇肉逆流動システムにより、脂肪が流れる方向を徹底逆流補正する。
- サイドバーによって流れやすい脇肉や背中肉を逆流補正させることが可能になる。
- 昼間ブラと形は似ていても、手で持ち上げるように協力リフトアップできる。
- 取り外し＆内臓のWパッド式で盛りブラとしても使うことができる。
バストケアもしつつ、盛りブラとして使うことができるのは導リメイクアップブラの強い部分だと思います。
パッドは取り外すこともできるので、盛り方を調節できるため
バストを強調したいファッションをする時に向いているナイトブラですね♪
通気性と伸縮性のあるナイトブラ、フィットネスに最適のモテフィット
| 購入価格 | 通常価格 5,980円（送料650円） 2枚セット11,960円 3枚セット17,940円 ※2枚セットから送料無料 |
| サイズ | S～Lサイズ （最小AA60～最大E65） |
| カラー | ブラックのみ |
ユーチューバーのてんちむさんが開発に携わったモテフィットナイトブラ。
他のナイトブラと比較すると肩紐の部分は割と細めですが、盛りブラ・スポブラとしても代用することができます。
- Extraフィットネスアジャスター機能が背面についているため、肩紐を調節してぴったりフィットすることができる。
- 伸縮性もあり、通気性が優れているためフィットネス時に愛用する方が多い。
- モテフィット独自に開発された特殊構造で、バストの横流れをさせずしっかりバストに寄せることができる。
- どこでも気軽に付けれるナイトブラとして優秀
他のナイトブラと比較すると布面積が少なく感じますが、ナイトブラのデメリットでもある
汗をかきにくく、通気性がよいところがあるのがモテフィットナイトブラの特徴です。
フィットネスなどスポーツする時に活用することができるナイトブラは昼間付けても大丈夫なものはモテフィットがイチバンかもしれません。
昼間も育乳したい大きくしたい！バストアップ効果もあるナイトブラ
日中の昼間も育乳をしたいならLUNA（ルーナ）
| 購入価格 | 通常価格 3,980円（送料650円） 2枚セット 7,562円 3枚セット11,104円 5枚セット14,328円 ※2枚セットから送料無料 |
| サイズ | S～Mサイズ（最小AAA60～最大C70） |
| カラー | 4色 |
Viage（ヴィアージュ）ナイトブラの小さいバスト向けに作られたLUNA（ルーナ）ナイトブラ。
昼間でもバストメイクしたい！という小さめバストに悩みを持っている方におすすめのナイトブラです。
デザインは控えめですが、丁寧なデザインが光るためLUNA（ルーナ）ナイトブラは昼間付けても大丈夫です。
- バージスライン（バストの土台）を整えつつ、しっかりバストに脂肪を定着化させることができる。
- 伸縮性のある生地を使用しているためフィットしつつカラダに負担をかけない。
- 脇高設計・背中をしっかりカバー・食い込み防止のブラレットモデルでボディラインをキレイに魅せることができる。
- 最小サイズがAAAから販売しているため、昼間ブラでもずれてしまう人でも安心して使うことができる。
LUNA（ルーナ）ナイトブラもショーツとセット販売しているものがあります。
ストレッチ素材でヒップをすっぽり覆うタイプのショーツですが、昼間でもストレスなく着用することができます。
オシャレなデザインのナイトブラを昼間も付けたいならLuluKushel（ルルクシェル）
| 購入価格 | 通常価格 3,580円（送料700円） 2枚セット 6,802円 3枚セット 9,666円 ※2枚以上購入の場合、10日間サイズ交換保証付き 2枚セットから送料無料 |
| サイズ | S～3Lサイズ（最小A65～G75） |
| カラー | 7色 |
LuluKushel（ルルクシェル）ナイトブラは肩紐の部分に透け感のあるレースを使用している、上品なデザインのナイトブラになります。
アンダーバストにフロントホックが付いているため、I字の谷間を作りやすくバスト含めボディラインを美しく見せることができます。
- バストアップ専門店オーナー監修のナイトブラ、様々なバストの悩みに対応できる機能性。
- 4段階ホックで締め付け具合を調節し、ツンと上向きI字バストを作ることが可能
- シルクアミノ酸加工でバスト周りを血行促進させ、バストを乾燥から守る
- ポケット付きだからパッドを入れることができ、盛りブラとして使うことができる。
ポイント
LuluKushel（ルルクシェル）ナイトブラは2枚セットから送料無料の他に
10日間のサイズ交換保証が付きが付いてくるため、サイズを間違えた場合でも交換することが可能になります。
LuluKushel（ルルクシェル）ナイトブラと同じカラーのショーツも併せて購入することができます。
ナイトブラ 昼間につけたいブラ探しに迷っているならふんわりルームブラがオススメ！
ナイトブラを昼間につけても大丈夫！というブラ探しって結構大変ですよね？
理由は女性らしいデザインでありながら、フロントホックで上向きバストを作りやすく
サイズやカラーバリエーションが他のメーカーよりも豊富なので、その日の雰囲気に合わせてカラーコーディネートできます。
ショーツもセット販売されているので
急なお泊りにも、セットで着用できるため下着で失敗した…ということはありません。
最大5枚セットのまとめ買いもできるため、ナイトブラを昼夜兼用したいならふんわりルームブラですね。
まとめ
ナイトブラは夜専用ではありますが、ナイトブラでも昼間付けても大丈夫なものもあります。
ただしナイトブラを昼間に付けることによるメリット・デメリットを良く理解し
昼間ナイトブラを付ける場合は伸縮性や着心地以外にも、通気性や肩紐の太さなどを考慮したものを選ぶことをオススメします。
ナイトブラを昼間付けることによってバストメイク効果を継続的に続けることは大きなメリットに繋がります。