ナイトブラで胸は大きくなるってホント？おっぱいが大きくなるおすすめの育乳ナイトブラはある？

ナイトブラで胸は大きくなるってホント？おっぱいが大きくなるおすすめの育乳ナイトブラはある？

ナイトブラの育乳について知っておいて欲しい事をまとめました。

など、様々なバストの悩み

おっぱいの形を良くするのに自分だけでは解決出来ない胸の悩みと大きくする方法はあるのか？をご紹介したいと思います。

「胸が小さい貧乳」が10代～20代バストの悩みNo1

子供から大人への成長段階である１０代
成人して大人になる２０代では
大人の女性への憧れからスタイルが良い女性は同性の女の子もついつい目が行きがちです。

SNSでも水着を着たスタイルのいい女性を見たり、好みのタイプの女性がいたりすると
その人を目標にダイエットやエクササイズをする女性も多いのではないでしょうか。

胸が小さい、または小さく見える特徴として挙げられるのは

があげられます。

ダイエット

10代から20代は痩せたいという思いからダイエットに励む女の子が多いと思います。
実は食べないダイエットは身体全体が痩せてしまい、胸も小さくさせてしまうことを知らない人がとても多いです。

猫背

猫背で胸が小さくなるのは極端に言えば体が前屈みになっている状態です。

そうなると胸は重力に負けて下向きの状態になり、正面から見ると垂れてしまい胸が小さく見えてしまいます。

小さく見えてしまうバストを改善するには？

マッサージもバストアップには効果的ではありますが
日常的にバストケアをでき、大きさだけでなく胸の形も整え・きれいなバストにするという点でも、ナイトブラを使うのがもっとも効果的でおすすめです。

胸にハリのあるきれいなバストにするには、なぜナイトブラが必要なのか

ハリがほしいとはなんでしょうか？
ほとんどの方が、なんだかボリュームがなくなってきたと感じるのではないでしょうか。

など、胸に関する悩みは十人十色。
ハリとは何かといえば、バストの膨らみ、ではないでしょうか。

ノーブラで小さく見えている胸も
ブラをしたら不思議とハリのあった頃の胸に近づく方も多いはずです。

ハリがなくなる原因として挙げられるのが、

これらを放っておくと、胸は垂れていく一方です。

垂れていく胸を上向きのバストに維持するためにも
バスト全体に張り巡らされているクーパー靭帯にダメージを与えない生活を意識して過ごすことをおすすめします。

クーパー靭帯については、次の項目で詳しく解説していきます。

ナイトブラでクーパー靭帯を保護し、上向きに支えられるバストにする

上の図をご覧ください。

しかしクーパー靭帯は揺れ・圧迫など締め付けすぎることで弱くなるのが特徴です。

それらのわずかな動きによりクーパー靭帯が伸びて胸が垂れてしまうのです。
サイズが合わないブラをつけることも、クーパー靭帯を痛める原因にもなります。

残念ながら、クーパー靭帯は一度伸びたり切れたりなどダメージを受けてしまうと二度と戻りません。

クーパー靭帯はわずかな動きにも脆く・重力にも負けてしまうこともあります。

クーパー靭帯保護にナイトブラが適切な理由

胸の形を良くするにはナイトブラが最適と言われる理由がこのクーパー靭帯が伸びるのを守ってくれるからなのです。

程よいホールド感で胸に刺激を与えず、上向きバストを維持して体に記憶させていく育乳ブラやナイトブラを活用する事で、クーパー靭帯が伸びる事で起こる

を予防や改善することができるのです。

補正力があり、かつ圧迫感が強すぎないナイトブラを選んで
クーパー靭帯をしっかりケアしてあげましょう。

自宅でできる胸（おっぱい）を大きくする８つ方法

すぐにでも胸を大きくしたいと思ったら、お金をかければあっという間に胸が大きくなる豊胸手術と言う方法もあります。

ここでは手術に頼らず、自力で胸を大きくできる方法を紹介したいと思います。

胸を大きくする８つの方法とは？

１．姿勢を正して血行促進を促す

姿勢が悪く猫背になると必然的に胸が下向きになり、垂れ下がってしまいます。

バストが垂れてしまうと見た目が下向きの状態になり、おわん型の形のきれいなバストからは遠ざかってしまいます。

姿勢を意識するだけで、バストが垂れることを防ぐだけではなく
血行も良くなり肩回りの冷えも解消され、肩こりや首凝りも防ぐことができるのでおすすめです。

２．ナイトブラ・育乳ブラを活用

バストケアに取り入れやすいアイテムとして人気なのがナイトブラ・育乳ブラというものです。

こちらに関してはバストアップだけでなく、バスト周辺の余分なお肉を寄せていくことで

など、バストアップしつつ細く見せることが出来ると、着用する女性が多くなってきています。
また、補正下着よりも窮屈に感じないので、手軽に始められるのがとてもいいと思います。

３．睡眠時間や生活習慣を見直してホルモンバランスを整える

バストアップを成功させたいのならば、女性ホルモンを多く分泌させる生活習慣も大事です。

特に意識してほしい3つのポイントがあります。

現代社会において、ストレスを溜めないことというのは厳しい人も多いのではないでしょうか。
頭では分かっていても、それを実行することは難しいことが多いですよね。

３つ意識して過ごすことは難しいのなら、どれか一つでも意識してみて下さいね。

４．自分の胸のサイズに合ったブラをつける

胸に対して大きいブラをつけていると、ブラの中で胸が動いて安定しません。
ブラが小さすぎると圧迫して組織を痛めてしまいます。

大きすぎるブラをつけるよりも圧迫感のある方が胸が大きく見えます。
胸は寄せて上げれば、1カップ～2カップくらいサイズアップします。

胸に栄養を届けるのもバストアップする上で大事なポイントです。

ブラから溢れんばかりの胸は男性だけでなく女性からも魅力的かもしれませんが、
圧迫してしまうと必要以上にしめつけて、血行が悪くなり栄養が行き渡りません。

自分に合うサイズのブラをつけることで、形の整ったバストを目指しましょう。

自分の胸に合ったブラジャー選びのポイント

今のブラが自分に合うかどうかのポイントをまとめてみました。

５．栄養をしっかり摂る

栄養をしっかりとることで、なぜバストアップに繋がるかというと
先ほど挙げた4つの栄養素はとくにバストアップに繋がる乳腺を刺激して女性ホルモンと似たような作用をするからです。

４つの栄養素が示す食品は以下の通りです。

特に積極的に摂取したほうがいいのは大豆イソフラボンとタンパク質です。

バストアップを期待出来る４つの栄養素はこちらで詳しく解説しています。

→バストアップする為には食事管理も大切！育乳の４つの栄養素と食材まとめ

→飲むだけで育乳ができる？豆乳とバストアップの関係とは

６．バストアップ効果を高めるツボを刺激する

バストアップをする為に、ツボを刺激するのも良いですよ。
ツボ押しは血行促進やバストアップで必要な女性ホルモンの活性化を期待できて、育乳にもつながると言われています。

バストアップにつながるツボ

壇中・・・左右の乳首を結んだ中央のあたり

 

天渓・・・乳首と同じ高さにあるわきのあたり

画像準備中。。。

淵腋・・・バストのアンダーから外側１０センチほどの場所

一日数分だけで良いです。

じっくりやるのもいいですが、

• 出来るときにやれるとき
• 仕事の合間やお手洗いに行ったときなど

ながら運動のようにながらツボ押しをしましょう。

最初はくすぐったいと感じる方も多いようですが、慣れていくので大丈夫ですよ。

７．バストアップマッサージやストレッチでバストアップ

バストのツボ押しと平行してマッサージやストレッチも出来たら、よりバストアップ効果が期待できます。

聞いたこともあるかもしれませんが、バストは脂肪です。
形の良いバストは筋肉で支えられています。

形のいい方も形をよくしたい方も胸周りのマッサージやストレッチは凝り固まった筋肉をほぐして
きれいなバストを維持または導くためにかかせません。

やり方が分からないという方のために、バストアップのマッサージやストレッチを詳しく解説しているのがこちらです。
→バストアップ効果を期待出来るマッサージとストレッチはこちら

８．バスト周辺の筋肉を鍛えて、理想の上向きバストへ！

筋トレをすることで、垂れ気味のバストを上向きバストに導きましょう。
バスト周辺の筋肉も引き締めることで、胸にボリュームを与えます。

こちらの合掌ポーズは見たこと、やったことがある方も多いと思います。
家でじっくりやりたい方は膝をついて腕立て伏せをすることも大胸筋を鍛えるのに使われる筋トレメニューです。

それぞれ８つの方法をご紹介しました。
すべてこなすには時間がない方も多いはず。これが出来たら拍手を送りたいです！
全部を一度にこなそうと思うと大変だと思います。

血行改善とバストが大きくなる・バストアップの関係

バストアップをする上でかかせない栄養素として
大豆イソフラボン・たんぱく質・ボロン・ビタミンＥの４つをあげました。

女性ホルモンと似たような作用をするので、より美しい身体づくりにはかかせないのですが
せっかく栄養をとっているのに行き届かないことには意味がありません。

冷え性の女性や血行不良の女性は注意が必要です。

血行をよくしてきちんと栄養を届けられるように血流を良くするポイントを教えます。
普段から心掛けられて、自宅でもかんたんにできる胸を大きくしバストアップしたい方におすすめの方法を3つ紹介します。

猫背解消で血行を促進

スマホが当たり前の時代では、どうしても姿勢が前屈みになりがちです。
立っていても座っていても、スマホを見るときは皆さん視線が下向きになりますよね。

背中周りの筋肉をほぐすと血行促進にもつながり、肩こりや首凝り改善にも繋がります。

マッサージで血行を促進

• マッサージをするのに適している場所、マッサージはいつやると良いの？
• バストアップするのに、マッサージをしたことはありますか？

胸は脂肪と乳腺で出来ていますが、支えるには筋肉も必要です。
バストアップをするのにまずは先に筋トレをする方も多いと思いますが、マッサージも同じくらい大切です。

入浴中・入浴後にマッサージを行うメリット

マッサージは更にお風呂ですると良いでしょう。

出てから身体が温まっている状態でマッサージを行うこともおすすめですよ。
マッサージや先ほどご紹介したツボ押しもしてみると良いでしょう。

次はバストクリームを使ったバスケマッサージについて解説したいと思います。

バストクリームを使ったバストマッサージで胸を大きくするには

バストアップで理想のバストに近づくためにコリをほぐすことも重要です。

コリをほぐしバストアップする土台を作ってあげることで綺麗なバストをキープするよう導きます。

コリをほぐし、血行を良くし、老廃物を排出して上げる事で胸に栄養が行き届く様になり、バストアップにも繋がります。

まずは、バストアップクリームの選び方を紹介します。

バストアップクリームの選ぶポイント

コリをほぐすバストマッサージのバストクリーム選びとして、バストにハリを与える成分として「プエラリア・ミリフィカ」という成分を含むクリームを選びましょう。

プエラリア・ミリフィカには女性ホルモンと同様の働きをする植物性エストロゲンが含まれていると言われています。
バストアップクリームに配合されいるプエラリア・ミリフィカは健康被害がほとんどなく安全と言われています。

使用される前には必ずパッチテストを行いましょう。

クリームのテクスチャーは、サラサラしているとクリームがすぐに肌になじマッサージをする前に乾いてしまいます。

そのため、バストクリーム選びにはこっくりとした保湿もしてくれるバストクリームを選びましょう。
バストのハリ・ツヤを得たいならコラーゲンやヒアルロン酸が配合されているものもオススメです。

では、実際にバストクリームを使ったバストマッサージでコリをほぐしていきましょう。

バストマッサージの方法

まず、胸のコリをほぐす前の準備として、まずリンパの詰まりを流していきましょう。

リンパの詰まりを解消するツボ・えんえき

1. バストクリームを手のひら適量にとります。
2. 両手を合わせて体温でクリームを温めてから、手のひら全体にクリームをひろげます。
3. 人差し指、中指、薬指三本を準備し、肩の鎖骨上からワキを通り、えんえきというツボに指を流していきます。
   これを両乳房を各５回ずつ行います。

バストのコリをほぐしていく

1. 腕をあげて、腕を上げていないほうの手の親指以外の四本指を使い、あげている腕の肘からワキへと流していきましょう。
2. 次に四本指を脇腹にあてて、そのまま上に流しバストの横を通りバスト上部に通ってデコルテへと流していきましょう。こちらを５回繰り返します。反対側も同様に行いましょう。

いきなりマッサージを行うと痛かったり、くすぐったいと感じると思いますが、痛いときは無理せずなでるように行いましょう。
くすぐったいのはマッサージをしていくことで慣れていくでしょう。

痣が出来てしまうと治るまでマッサージが出来なくなってしまいます…。
ほどよい自分に合う力で毎日コツコツとマッサージを行っていきましょう。

胸を大きくするにはナイトブラが不可欠

胸を大きくするのに、ナイトブラだけで永遠に胸が大きくなることはありません。
ただ、大きく見せる、胸の印象を変えることは可能です。

口コミやレビューでナイトブラで胸が大きくなった！と書かれているのは嘘なの？と疑問に思う方もいると思います。
なぜ、胸を大きくするにはナイトブラが不可欠なのか。理由を説明していきます。

ノーブラよりもナイトブラが選ばれる理由

寝る時にノーブラという人が多くいますが
それには「リラックスできない」「暑い」「蒸れる」「締め付けられるのが嫌だ」と言った理由があります。

着用時の着心地を気にされているように思います。
しかし、なんでナイトブラがあるのか？ナイトブラが必要なのかと言うと、寝ている時も胸が安定するからです。

ナイトブラを十分に活用するためには、ただ着用するだけでなく着用する際にいくつかポイントがあります。
ナイトブラをつける際のポイントは後ほどご紹介させて頂きます。

胸を大きくするにはノーブラで寝てはいけない

ノーブラで寝てはいけないのは、バストの形が崩れてしまう理由があります。

バストに張り巡らされているクーパー靭帯は、揺れに弱く一度切れてしまうと元に戻すことは出来ません。

胸を大きくするために、ブラをつけているだけで大きくすることは難しいです。

胸を大きくするには昼用ブラで寝てはいけない

胸を大きくするのに昼用ブラで寝てはいけないのはなぜでしょう。

ブラをつけているから形は崩れないし、バストの形を維持できるはず。
確かに、ブラをつけていた方が重力に負けずバストの形を維持できます。

ただ、寝るときに昼用のブラを着用するのは出来る限りやめましょう。

昼用ブラとナイトブラの違い

昼用ブラはバストを固定して様々な動きにサポートしますが、締め付け感が強く跡が残りやすいため肌が黒ずみやすくなりますます。
そのため昼用ブラで寝るのは不向きです。

なぜナイトブラで胸が大きくなるのか？

ナイトブラで胸が大きくなる理由は3つあります。

• 脇や背中お腹の余分なお肉がバストに定着しやすくなること。
• 昼用ブラと違って、しめつけ感はないのにしっかりとフィットしてくれることがバストの成長を促してくれること。
• ナイトブラを着用することでクーパー靭帯の伸びを防ぎ、胸が小さくなること。

これ以外に

• バストマッサージやバスト周辺のコリをほぐす
• バストと鎖骨の間の筋肉を鍛える

など、相乗効果で胸が大きくなることも出来るのですが、ナイトブラでバストの印象を変えることは可能です。
ナイトブラで簡単にバストアップできる方法をご紹介します。

背中や脇の下に流れるお肉をバストに移動してキープできる

昼用ブラは、華奢なデザインで主に日中の走る歩くなどの上下運動に対応したブラの作りになっていて肌に密着する面が少ないです。

ナイトブラの作りは、脇高で背中への密着面が多いですよね。
この広いデザインのおかげで、ワキや背中に流れてしまったバストのお肉を寄せると、安定してあっという間にいつものバストが大きくなります。
ナイトブラを着用の際には、ただつけるだけでなくつけた後にお肉をバストにもってくることで理想の位置にバストをキープできます。

そうすると、二の腕もほっそりと見えますし、お腹のお肉を持ってくることで、ウエストのサイズダウンにも繋がりシェイプアップできます。
背中からお肉を持ってくる際には、少し前かがみになって寄せることをおすすめします。

みなさんで余分なお肉を寄せて理想のバストをキープしましょう。

バストの脂肪は形状記憶する性質がある

では、バストの脂肪を寄せてキープするにはどうしたらいいか？
今すぐできるバストケアと言えば？ナイトブラを着用することを毎日続けることです。

脇、背中、二の腕、お腹のお肉を毎日ナイトブラを着用する際に寄せましょう。
この着用方法は昼用ブラを着ける際にも有効です。

ナイトブラには様々なメーカーのブラがありますが、デザインや生地によって着心地も違います。

ほどよいホールド感や補正力の強いものなど、どちらのナイトブラにしてもバストの脂肪を寄せてキープすることは可能です。

ほどよいホールド感が良ければVIAGE（ヴィアージュ）のビューティーアップナイトブラがおすすめですよ。

３D構造のカップが上向きで丸みのあるバストをサポートします。
寝ている間の横流れになるバストを防いで、伸縮性があるので着け心地がとても良いです！
ナイトブラだからと夜だけに限らず、日中に着用している愛用者も多いようです。

ホールド力の高いナイトブラは谷間を作ってキープできる

• バストにボリュームがなくて谷間ができないとお悩みの方。
• 無理やり寄せてあげればできるかもしれませんが、様々な動きに対応できずカップに隙間が出来てしまう方。

夜もしっかりバストケアしていますか？
バストマッサージでバスト周りのコリをほぐしてあげることも、バストアップにつながる方法としておすすめですが
ボリュームのあるふっくらとした谷間のあるバストを目指すのなら、ナイトブラをつけてあげることでより理想のバストに近づくことが出来ますよ。

きれいにみえる谷間は、乳頭の位置、鎖骨同士の間のくぼみを頂点として正三角形に近いほどきれいなバストに見えます。

睡眠時に特に着用されているナイトブラがViage（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラです。
デザインはとてもシンプルなのですが、優れた機能性とシンプルなデザインで就寝時の邪魔をしません。

一方でせっかく着るならかわいいナイトブラが良いという人は、LUNAナチュラルアップナイトブラです。
こちらは、小胸さんにもおすすめできる夜用ブラでレースを使ったデザインがとにかくかわいいです。

豊富なカラーで毎日着るならいろいろな色を楽しめるのも良いですよね。

ヴィアージュ、ルーナのナイトブラは下の方に詳しく説明しています。
そちらもご覧いただけましたら嬉しいです。

ナイトブラは仰向けになっても横向きに寝ても形をキープできる

ナイトブラは、どれも仰向きでも横向きでもバストをキープさせるホールド力があります。

好みがあると思いますので、購入の際には実際にどのナイトブラを買おうか悩んでしまうと思います。
洗い替えをするために、一着だけでなく二着、三着とナイトブラを購入する女性がほとんどです。
もちろんお試しで一着のみ買うのもOKだと思いますが、あまりの着心地のよさにリピートすること間違いなしですよ。

昼用ブラは胸の日常の動き(上下運動)を支える構造になっている為、寝る時に着用して寝るには不向きです。

一方、ナイトブラは寝返りをうって形が崩れてしまうバストを形よくきれいにキープできます。
ノンワイヤーで肌に優しい素材、昼用ブラのようにワイヤーでバスト周囲を圧迫することもないので、就寝時はリラックスして過ごせる安眠効果もあります。

補正力・強制力が高い

補正力・強制力の高いブラとして、とても人気のブラがViage（ヴィアージュ）ナイトブラです。

数々の女性誌にも取り上げられ、その話題性が分かりますよね。
SNSでも話題のヴィアージュのナイトブラはセット購入の方がお得ですが、一枚買って試してみたいという女性にはお試し一枚での購入も可能です。
お値段は2,980円でナイトブラでも試しやすい価格と言えます。

補正力、強制力の強いナイトブラはほしいけど、ご自身の好みもあると思います。
彼にもみられても良い、デザインがかわいいナイトブラが欲しい方におすすめのナイトブラは『LUNAナチュラルアップナイトブラ』です。

次の項目で詳しく紹介していますのでぜひ見てください。

しっかりフィットして寝返りなどを打ってもズレない

どんなに寝返りを打って姿勢が変わってもバストにフィットすると言われるナイトブラがLUNAナチュラルナイトアップブラです。
LUNAの人気の特徴としてオメガラインに着目したナイトブラということです。

オメガラインの広い人は寄せても谷間のラインが作れない女性が多いのですが
このオメガラインにこだわったルーナのナイトブラは４つの特徴があります。

1. 滑り止め加工を施した特殊生地で寄せたバストを逃しません。
2. 下から上へと手のひらですくいあげるような特殊なソフトパッドを使用しています。
   バストにストレスを持たせることなくバストキープします。
   オメガラインが広い人のバストをグッと整えてくれますよ。
3. 特殊構造のダブルパワーネットです。
   オメガラインにそって丸みを作りながら持ち上げるタブルパワーネットがバストの輪郭を際立たせてバスト中央にボリュームを出します。
4. 特許取得のハンモック構造です。
   どんなに寝返りをうって姿勢が変わってもバストにフィットし逃しません。

ルーナのナイトブラは小胸さん（AAAカップ～）の方にも変化を感じられるブラ設計になっています。

快適な着け心地で心地よい睡眠を促してバストアップもできるLUNAのナイトブラはレースをあしらったかわいいデザインに合うショーツもセットで購入することができます。
女心をくすぐるデザインで見せてもかわいい、着けていて気分が上がりますよね。

ナイトブラをお試しで購入する際は、一枚3,980円で購入可能です。
ナイトブラとショーツの上下セット一つを購入する際は、7,980円で購入出来ます。

血行やリンパの流れが良くなる

昼用のナイトブラは、日中の動きに対応するブラのため、ワイヤーが入っており、締め付け感が強く、本当に自分に合ったブラでないとアンダーのあたりに跡が残ってしまうことも。。。ワイヤーだけでなく、バストを盛るための分厚いパッドも胸を圧迫して血行を悪くしてしまいます。
ナイトブラ、育乳ブラはノンワイヤーなのに特殊な構造により形のよいバストをキープして、余計なしめつけ感がないので血行やリンパの流れがよくなります。
不必要なバストの圧迫を避けることができるためです。ナイトブラではよりリラックスして寝るために、昼用ブラではなくナイトブラを着用して、盛るよりも育てることを意識してみましょう。バストアップには血行をよくすることも大事ですので、寝ている時こそバストを守り包んでくれるナイトブラを選びましょう。

睡眠の質が上がりホルモンバランスも安定

睡眠の質とホルモンバランスが関係することをご存知でしょうか？
睡眠は人間にとってなくてはならないものですが、質の良い睡眠は精神的に安定し、体の調子も良くなります。

女性は家に帰るとノーブラで過ごす方がいらっしゃると思いますが、ノーブラでいることとナイトブラを着用しているこで、睡眠の質に差があることをみなさんご存知でしょうか？

良質な睡眠をとることによるこんな興味深い記事があります。

下着メーカーで有名なワコールがある調査を行いました。
株式会社ワコールは、20代～50代の女性を対象に、「睡眠と下着に関する調査」を行いました。

その結果、日本女性の5人に1人が、睡眠時にバスト自体も寝返りと共に動いたり、仰向けに寝ると左右に広がったりしてバストが妨げになり睡眠できていないと感じていることがわかりました。

眠っていても「バストは睡眠（休息）できていない」（20.5％）と実感し、 バストも休めていない状態、 つまり“乳眠（にゅうみん）”できていない女性の半数以上（57.4％）が「睡眠の質に満足していない」と回答。

「バストに自信がある」女性はナイトブラ派の割合が高い。 美容に関する意識が高い女子もナイトブラ派に多い。 性格面でもポジティブでアクティブな前向き女子も、 ナイトブラ派に多数。 ナイトブラの着用女性は7人に1人（15.4％）とまだ少ないが、 ナイトブラへの満足感（58.5％）は高い。

※「乳眠（にゅうみん）」とは、睡眠時のバストをやさしく安定させて、ここちよい眠りをめざすこと。
参考：株式会社ワコールHP(https://www.wacoal.jp/news/newsrelease/201708/release145166.html)

睡眠はホルモンバランスを整えるのにとても重要です。

睡眠の質が落ちるとホルモンの分泌が乱れ、不眠を引き起こす原因になります。
特に女性ホルモンの乱れは不眠だけでなく、肌荒れ、精神的にイライラする、風邪をひきやすくなるなど、自律神経から免疫系まで、あらゆるところで支障をきたします。

卵巣を元気にすれば女性ホルモンも活発になるかと思いきや
そこまでに辿り着くには睡眠不足の解消、精神的なストレス、過度なダイエット、栄養を摂るなど、様々なことに気をつけることがホルモンバランスを安定させて、結果良質な睡眠に繋がると言われています。

女性とホルモンバランスは切って離せないものですよね。

これはホルモンバランスを崩してしまう原因の一つになってしまいます。
昼用ブラでもなくノーブラで寝るのではなく、ノンワイヤーのナイトブラは嫌な締め付け感をなくして心地よい睡眠へと導きます。
そして、胸の形もよくなり理想のバストになれるのなら一石二鳥と言えるでしょう。

まとめ

ナイトブラにはバストアップ効果が期待できることは多くの人に知られていますが
実はバストアップ効果以外にも、ナイトブラは睡眠の質を高めてくれる安眠効果も期待できることを知らない人が多いです。

ナイトブラは下垂しているお肉を寄せて引き寄せてキープするだけの為と思われがちですが
ナイトブラをつけて寝ることにより睡眠の質が上がるといった結果が、ナイトブラは必要なの？
と、考えている女性の後押しになればと思います。

ナイトブラをつけて胸の大きさに変化が表れたり、睡眠の質がよくなるなんてにわかに信じがたいことではあると思います。

今はつけていなくて大丈夫でも、垂れてしまった胸は何もしないで戻ることはありません。
ナイトブラは使い続けることでバストアップやバストケア効果の変化が見ることができます。

胸の悩みを解決したい、少しでもバストアップができたらいいなと考え
今からナイトブラを付けてみたいそこのアナタ。
どこのナイトブラがいいかと悩んでいるなら？

シンプルで補正力とホールド力が高いのはヴィアージュのナイトブラ。

補正力もありつつかわいいデザインがほしい小胸でお悩みの女性にはLUNAのナイトブラがおすすめです。